二日酔いに効果的|酵素サプリメント通販のアライブ|トップ
二日酔いに効果的|酵素サプリメント通販のアライブ|大切な“ペット”のために
二日酔いに効果的|酵素サプリメント通販のアライブ|購入の流れ
二日酔いに効果的|酵素サプリメント通販のアライブ|コラム
世の中はこんな状態になっているんです
世の中はこんな状にになっています。|二日酔いに効果的、酵素サプリメント通販のアライブ

「食生活の変化」

高度経済成長期とともに、欧米の食べ物が日本国内に急速に輸入され、米や麦に大豆などに代表される穀物類の需要が減ると同時に、炭水化物の摂取量が減少し、その反面で動物性食品や脂の多い食べ物、甘い菓子類や飲料の消費が増加したこと、そして塩分の摂りすぎや野菜の摂取不足なども原因とされています。
世の中はこんな状にになっています。|二日酔いに効果的、酵素サプリメント通販のアライブ
  
図1のように、約50年の間に穀類、いも類、野菜が減少してその代わりに動物性食品が3倍以上に増えています。


現代では欲しい食べ物は何でも手に入ります。
温めるだけで、あるいはそのまま食べられるレトルト食品や惣菜も豊富です。外食やインスタント食品、コンビニなどは、私たちに多大な便利さをもたらしましたが、それと同時に不規則な食生活を加速させ、今では日本人の「30代〜60代の男性の3人に一人が肥満」というデータが出ています。

喫煙と飲酒

世の中の変化とともに生活環境は変化して、共に人々にはストレスが蓄積され、それを紛わす手段として「たばこの喫煙」が拡がりました。
一度タバコを吸うと常用性があるので禁煙するのは困難です。また女性も社会への進出とともに喫煙率を高める結果になっています。
 
飲酒も喫煙同様で仕事のストレス発散や会社の付き合いなどで飲酒する機会が増え、それが常用化して毎晩、毎週と止まらなくなっています。
またそれに伴う偏った食事(いわゆるおつまみ)も問題視されています。
世の中はこんな状にになっています。|二日酔いに効果的、酵素サプリメント通販のアライブ

運動不足

自動車や電車などの交通機関が発展したため、歩行などの日常運動の減少、また家電などで便利になり動かなくても済んでしまう時代になりました。
そのためパソコンやテレビの前で一日過ごしたりすることで運動量が大幅に減少する原因となっています。

現在85%の20歳以上の成人が「自分は運動不足だ」と認識していると答えています。 上記で述べたように環境の変化に伴う影響以外にも、仕事が忙しすぎたり、時間がないなどの理由で運動が疎かになってしまっているようです。
世の中はこんな状にになっています。|二日酔いに効果的、酵素サプリメント通販のアライブ

精神的ストレスの増大

複雑化する現代社会はストレス社会といわれています。
精神的緊張が続く生活や、携帯やメールなどのコミュニケーションストレス、仕事、家庭、友人、コンプレックスなどからくる悩み、そして慢性的な運動不足や睡眠不足からくるストレスが日々蓄積しています。

ストレスは単なる心身症だけではなく、生活習慣病をはじめあらゆる病気の引き金になります。さらに体の不調感や異常感、またストレスの増大にしたがって増える飲酒や喫煙などもあいまって、我々の健康に大きな影響を与えているのです
世の中はこんな状にになっています。|二日酔いに効果的、酵素サプリメント通販のアライブ
世の中はこんな状にになっています。|二日酔いに効果的、酵素サプリメント通販のアライブ